Soppeng, Kabartujuhsatu.news, Team Senam Gapis Soppeng yang dikenal rutin melakukan olahraga senam bersama yang dilaksanakan setiap hari Selasa dan Jumat di Area ex Gapis Watansoppeng jalan Pakkanrebete Kelurahan Lalabata Rilau Kecamatan Lalabata Kabupaten Soppeng.
Team Senam Gapis ini beranggotakan -+ 40 orang, dengan latar belakang yang berbeda-beda, meski tidak semua bersamaan melakukan olahraga sebagaimana hari yang ditentukan tersebut, ungkap Ida Syarif inisiator pembentukan kelompok senam ini usai melaksanakan senam bersama, Selasa (12/9/2023).
"Semuanya perempuan yang bergabung kendati pernah 1 orang laki-laki, namun hingga saat ini tidak aktif lagi, tutur Ida Syarif yang diketahui seorang anggota bhayangkari Polres Soppeng ini.
"Selain team olahraga senam juga sebagai ajang silaturahmi juga untuk memperkuat persaudaraan diantara kita selaku warga Soppeng, tandas Ida Syarif yang akrab di sapa ibu Belanda dengan ciri khas warna rambut pirangnya.
Sementara itu, Instruktur team Senam Gapis ini ada 2 orang yakni Ibu Lina dan Ajenk.
Ibu Lina menyebut ada 2 gerakan senam yang rutin dilakukan yakni senam aerobik dan senam kreasi, ungkapnya.
"Pada senam ini kita melakukan gerakan tubuh atau badan mengikuti irama lagu, jelasnya.
Menurutnya tujuan senam ini,
selain untuk kebugaran tubuh dan menurunkan berat badan, juga dapat meningkatkan fungsi jantung dan pernapasan.
Tidak hanya itu, namun juga dapat melatih kesehatan paru-paru kita serta dapat menjernihkan pikiran kita, jelasnya.
Ibu Lina yang didampingi Ajenk selaku instruktur/pelatih mengajak kepada seluruh warga khususnya masyarakat kabupaten Soppeng yang ingin bergabung menjadi anggota team senam Gapis, kami persilahkan, baik perempuan maupun laki-laki, Imbuhnya.
Adapun hari kegiatan latihan yakni setiap hari Selasa dan Jumat sore pada jam 16.30 hingga selesai sebelum waktu magrib, pungkasnya.
(Red)
